TOP 3 könyv a megcsalásról
A hűtlenség témájában sok magyar nyelvű könyvet találhatunk, azonban szeretném most kiemelni az általam 3 leghasznosabb vélt kiadványt. Ezeket jó szívvel ajánlom elolvasásra, feldolgozásra, napi forgatásra.
Alfons VanSteenwegen: Pedig szeretjük egymást… Hogyan éljük túl a félrelépést?
Ursus Libris, 2011
Dr. Mészáros Ádám: Hogyan kezeljem a párommal a konfliktusainkat?
Magánkiadás, 2007 (ingyenes letöltés itt >>)
Dr. Almási Kitti: Hűtlenség …és ami mögötte van
Kulcslyuk Kiadó, 2012
Ráadás kiadvány:
Ugyan nem könyv, népszerűsége miatt mégis ide kívánkozik a 14 napos megcsalás-kezelési tréning is (magyar nyelvű!), amely nagyon részletes útmutatót ad a megcsalás kezeléséhez. Íme a tartalomjegyzéke:
- Mi a hűtlenség? Miért borít fel mindent? Miért jelent bajt a megjelenése és jó-e esetleg valamire?! (Kezdő kapcsolat elején: rossz párválasztás! Később: valami kiment a kapcsolatból vagy most jött ki az önértékelésben.)
- A megcsalást előidéző okok I.: kapcsolati okok
- A megcsalást előidéző okok II: önismereti okok
- Jogos, helyes-e megcsalni a másikat? Ki tehet a megcsalásról valójában?
(Változtatni kell, ha valami nem jó. Felelősség közös! A megcsalást előidéző okok nyomják az ember kezét. Aki a megcsalásban ki vesz részt, az sokszor csak egy katalizátor, hogy a kapcsolat vagy az önismerete nem volt a helyén.) - Mi zajlódik le a hűtlen félben a megcsalás alatt és után? I. (A hűtlenség okozta lelki folyamat, egyszeri – egyenes, állandó partner – önigazoldó, gyakori sokszori – kopott lelkiismere t)
- Mi zajlódik le a hűtlen félben a megcsalás alatt és után? I..( Döntéshelyzet- A hűtlen fél döntésének elősegítése)
- A megcsalt fél lelki folyamatai megcsalás alatt és után. Hibás reakciók, amelyek örökre tönkretehetik a kapcsolatot.
- A megcsalás orvoslása: a hűtlen fél és a megcsalt fél teendői (A megcsalt fél teendő hűtlenség után. A hűtlen fél teendői megcsalás után. A kárpótlás. )
- A bizalomvesztéstől a megbocsátásig. A megbocsátás nehézségei és megoldásuk.
- A láncmegcsalás. Féltékenység.
- A harmadik: elkövető, áldozat vagy csak egy semleges részt vevő? Mi a teendő a szeretővel?
- Módszerek a megcsalás utáni feszültségek, nehézségek gyors kezelésére
- Önértékelés és a megcsalás kapcsolata
- Egy kapcsolat újjáépítésének módszerei hűtlenség után (a javítási szándék tisztázása, a hűtlen fél szándékainak tisztázása, szeretethiány, lelki tükör, sérelmek, eltérő út, egyéni terápia)
