Hűtlenség.hu
Mit tegyünk
megcsalás esetén?
Dr. Mészáros Ádám
Párkapcsolati mediátor
Dr. Mészáros Ádám - párkapcsolati mediátor

Megcsaltam a párom. Mire számíthatok?

Sokan azt gondolják, hogy akkor tesznek terhet a párjukra, hogy ha fölvállalják és elmondják a hűtlenségüket a párjuknak. Azonban a terhet általában már akkor rárakjuk az egész kapcsolatra, amikor maga a hűtlenség megtörténik. Ezzel nem hibáztatni szeretnék bárkit is. Nagyon messze áll tőlem.

A hűtlenség olyan összetett jelenség, amiben nagyon nehéz az igazi hibást megtalálni és sokkal mélyebb okokra kell gondolni, minthogy „te vagy a hibás vagy te miattad történt”. Ez egy nagyon mély dolog.

Szeretnék viszont nagyon őszinte lenni a hűtlenség belső folyamataival kapcsolatban. Tudom, hogy sok olvasómnak kemény gondolatoknak fognak tűnni a következők.

Amit kell tudni, hogy egy megcsalás kiderülése, felvállalása a másik oldalon általában felkavarodással jár. A megcsalást nagyon nehéz feldolgozni, és ezért ha hűtlenek voltunk, akkor számítsunk arra, hogy igenis elképzelhető, hogy a párunk

  • megharagszik ránk,
  • elutasít,
  • válással fenyeget,
  • nekünk támad, vagy
  • hónapokon át lehangolt lesz.

Viszont az, hogy mi hogy kezeljük a saját hűtlenségünket, az nem a párunkról kell, hogy szóljon! Nem abból kell kiindulni, hogy most vajon milyen reakcióra számíthatunk, hanem az a lényeg, hogy magunkra figyeljünk. Mit értek ezalatt?

Hogy ha azt érezzük belül, hogy amit tettünk, az nem volt helyes (lelkiismeret furdalásunk van), akkor ne csak a párunk miatt, hanem magunk miatt is rendezzük ezt el a történteket korrekten! Hogy magunkban azt érezzük, hogy megtisztulunk.

Az ember egy életet kétféleképpen élhet le:

  1. Az egyik: az ember éli életét, és eközben sok olyat csinál, amelyekről a lelke mélyén úgy érzi, hogy nem helyes. És ezeket hordozza magával. Ezek a múltbeli emlékek súlyként rakódnak idővel az emberre.
  2. A másik: lehet úgy is élni és érdemes ezt megfontolni, hogy ha néha becsúsznak hibák, olykor fájdalmat okozunk másoknak, de a hibáinkat kijavítjuk és az okozott fájdalmakat orvosoljuk.

Ez utóbbi hozzáállás nem azt jelenti, hogy feltétlenül a párunk mellett kell maradnunk. Bár ha azt érezzük, akkor nyugodtan tegyünk meg ezért mindent. De egy a lényeg, hogy ne hagyjunk magunk után olyan „rendetlenséget!, „piszkot”, azaz olyan felkavart élethelyzetet, ami utána életünk végéig leköt.

Könnyen ki lehet lépni egy kapcsolatból, de egyet tudok: nem a válás vagy a szakítás okozza igazán a problémát, hanem az, hogy teljesen elrendeztük-e a kapcsolatunkat vagy sem. El lehet válni, lehet szakítani de, hogy ha fejben azt érezzük, hogy tartozunk a másiknak vagy azt érezzük, hogy beleragadtunk még a korábbi kapcsolatunkba, életünk végéig nem fogunk tudni megszabadulni a problémáktól.

Bátorítás azoknak, akik megcsalták a párjukat

Tudom, hogy a fenti gondolatom nagyon erős volt. Talán a monitor mögött nagyon negatívnak tűntek a soraim. Egyáltalán nem ez a célom ezzel a cikkel. Egy új nézőpontot akartok adni arról, hogy miket kell átgondolnunk ahhoz, ha megcsaltuk a párunkat, akkor mit is lépjünk, hogy is lépjünk.

Nagyon jó gondolkodást, jó tanulást és sok erőt kívánok!

Kedves Olvasóm!

Ha mélyebben is érdekli a hűtlenség témája, kérem, töltse le és olvassa el most a megcsalás kezeléséről szóló ingyenes minikönyvemet: