Hűtlenség.hu
Mit tegyünk
megcsalás esetén?
Dr. Mészáros Ádám
Párkapcsolati mediátor
Dr. Mészáros Ádám - párkapcsolati mediátor

Megcsalnak! Mit tegyek?

Vannak, akik elképzelni sem tudják, mekkora fájdalmat okoz a megcsalás, míg mások akár többször is megtapasztalták már életükben azt az érzést, amely az adott pillanatban teljesen megsemmisít. Kényes téma, amelyről egyikőnk sem beszél szívesen, hiszen valahol saját kudarcunkként fogjuk fel, ha partnerünk más ágyában keresi a boldogságot.

Nem a szex a fő motiváció!

Természetes, hogy egy párkapcsolaton belül nem csak érzelmileg, de szexuálisan is igyekszünk mindent megadni partnerünknek. Vannak azonban olyan helyzetek, amikor erősebbnek bizonyulnak a nemi vágyak a hűségnél. Az esetek jelentős részében azonba nnem szexuális indíttatásból kerül sor a félrelépésre, hanem gyakoriak az érzelmi élet terén megélt hiányosságok is, melyek végül megcsaláshoz vezetnek.

Valóban kevés vagyok?

Ha kiderül partnerünkről, hogy egy harmadik személlyel bújt ágyba, hajlamosak vagyunk azonnal saját magunkban keresni a hibát:

  • Nem tetszem neki?
  • Kevés az, amit nyújtottam szexuálisan?
  • Izgalmasabbnak tart másokat annál, mint amilyen én vagyok?

Az önostorozás helyett azonban célszerű alaposan átgondolni, hogy milyen okok vezettek a hűtlenséghez. Talán a kezdeti sokk után úgy gondoljuk, hogy kizárólag a hűtlen fél feladata a kiengesztelés és a változtatás, ám ez a hozzáállás csak a legritkább esetekben vezet tényleges megoldáshoz és a kapcsolat valós helyrehozatalához.

Hogyan tovább annak, akit visszatérően megcsalnak?

A legnehezebb arról dönteni, hogy hogyan tovább. Ha más sokadszorra bocsátotta meg a hűtlenséget, de mindig ugyanott kötöttek ki újra és újra, akkor talán érdemes elgondolkodni azon, hogy vagy nem megfelelően kommunikálták le a dolgokat, vagy valóban semmi keresnivalójuk egymás mellett.

Persze egészen más a helyzet az első félrelépés alkalmával. Felmerülnek azok a kérdések bennünk, hogy vajon érdemes-e ismét bizalmat szavazni a másiknak? Van-e garancia arra, hogy nem ismétlődik meg újra a megcsalás és minden azzal járó fájdalom? S vajon megéri-e a kapcsolat a helyrehozatalt, vagy már évek óta több sebből vérzik az?

Hallgasson saját magára!

A döntést minden esetben saját magának kell meghoznia, hiszen Ön az, aki a jövőben annak következményeivel együtt él majd.

A barátok, ismerősök, rokonok persze ellátják az embert majd jobbnál-jobb tanácsokkal, azt azonban érdemes szem előtt tartania, hogy mindannyian szubjektív véleményüket tolmácsolják az ügy kapcsán. Egy olyan barátnőtől nehéz objektív hozzáállást és tanácsot várni, aki esetleg már több kapcsolatában is a megcsalt pozícióját tapasztalta meg. Hasonlóképp nem biztos, hogy az elfogult édesanya vagy testvér pontosan belelátna abba az élethelyzetbe, amelyet Ön élt meg nap mint nap partnere mellett.

A megbocsátás útja közösen megtett lépcsőfokokkal jár

Olykor valóban nehéz eldönteni, hogy merjünk-e újabb esélyt adni, de sokszor érdemes átgondolni ezt, és a helyzet közösen történő feldolgozásának lehetőségét. A megbocsátást azonban sokan félreértik, és emiatt kerül veszélybe a kapcsolat:

Persze joggal kérdezheti saját magától, hogy miért Ön dolgozzon azon, hogy változzon a kapcsolat minősége.  Meg kell értenie, hogy közösen kell dolgozniuk a bizalom újbóli felépítésén, melyben a kommunikációnak kiemelkedő szerep jut.

Sokszor nehéz elképzelni, hogy a hűtlenség miatti veszekedés, hangulat és hangnem miként is tud majd értékelhető és valós eredményeket, továbblépést, megbocsátást eredményező folyamattá alakulni.

A titok talán a türelem és az intelligencia kettősében rejlik, amelyhez további segítséget nyújthat letölthető könyvem, olvassa el most!

Kedves Olvasóm!

Ha mélyebben is érdekli a hűtlenség témája, kérem, töltse le és olvassa el most a megcsalás kezeléséről szóló ingyenes minikönyvemet: