Hűtlenség.hu
Mit tegyünk
megcsalás esetén?
Dr. Mészáros Ádám
Párkapcsolati mediátor
Dr. Mészáros Ádám - párkapcsolati mediátor

A valódi lelki okok megcsalásnál

A kisebb félrelépések, a komolyanbb hűtlenségi viszonyok okai között az esetek többségében az énképpel, önértékeléssel, önismerettel kapcsolatos tényezőket is találhatunk.

A társunk által visszatükrözött kép – a legfontosabb, leggyakoribb oka a megcsalásnak

Fontos, hogy mindennapi kapcsolatunkban a társunk úgy tekintsen ránk, úgy jelezzen vissza, hogy

  • jó és értékes embernek érezhessük magunkat
  • férfinak/nőnek érezhessük magunkat

Ha valaki ezeket nem kapja meg a társától, akkor könnyen közeledik olyan személyhez, aki ezt a képet kées visszatükrözni róla.

A hűtlen fél valójában ebbe a pozitív, visszatükrözött képbe szeret bele, nem pedig a szerető személyébe!

Gyermekkori gyökerek

Nagyon alacsony önértékelésű, gyermekkorban „sérült” emberek folyamatosan keresik és pótolni akarják ezeket a visszajelzéseket, így sokszor a legjobb társ sem képes ezt megadni egy ilyen embernek.

Kisebb mértékű „önértékelési zavarná”l persze egy társ képes ezt pótolni – sok dicsérettel, pozitív hangulattal, építő és támogató hozzáállással..

Kérdések az okok jobb megértéséhez

Elgondolkodtató kérdések a hűtlen félhez ezen ok feltérképezéséhez, a felelősség megállapításához:

  • Milyen képet tükrözött vissza Önről a társa a megcsalást megelőzően?
  • Miben kapott elismerést a társától? Mivel kapcsolatban kapott sok kritikát? Érezte-e eléggé nőnek/férfinak magát a társa mellett?
  • Mivel járult hozzá Ön ahhoz, hogy a társa ne tudjon elégedett, kedves, elismerő lenni Önnel? (Kötelező ezen is elgondolkodni!)
  • A külső kapcsolatában mennyiben kapott más visszajelzéseket, mint a házasságában? Mennyiben érezi/érezte magát más embernek?
  • Milyennek szeretné magát érezni a házasságában? Milyen visszajelzésekre vágyik? Mit szeretne megtapasztalni a házasságában, ami nagyon hiányzik?

Kedves Olvasóm!

Ha mélyebben is érdekli a hűtlenség témája, kérem, töltse le és olvassa el most a megcsalás kezeléséről szóló ingyenes minikönyvemet: