A féltékenység okai és leküzdése

Ezúttal azt vizsgáljuk, hogy miből fakad és hogyan lehet tenni a „zöld szemű szörny” ellen,  továbbá hogy melyek a féltékenység hátterében álló okok.

1) Alacsony önértékelés

Aki nem érzi magát teljesnek, aki nincs magával rendben, az a párkapcsolatában sem lesz rendben. Általában hosszú távú kapcsolatot nem tud a személy kialakítani. Ennek a gyökereit a féltékeny ember gyerekkorában kell vizsgálni: ha az apa vagy az anya, leértékeli, nem fogadja el, valamilyen módon bántja vagy függésben tartja a gyermekét, az később felnőttkorban is problémát okozhat!

2) Megcsalás következménye

Ha valakit megcsal egy kapcsolatban a társa, és az nincs kibeszélve, nem kerül sor arányos bocsánatkérésre, egyszóval nincs rendezve, a megcsalt fél hajlamos gyakran „féltékenykedni”.

Ha valakit korábbi kapcsolataiban csaltak meg, szintén féltékenykedhet későbbi kapcsolataiban. Oka: el nem rendezett korábbi megcsalás illetve az önértékelése és önismereti szintje feltételezhetően alacsony maradt a korábbi kapcsolat óta.

Ha valaki hűtlen volt a korábbi kapcsolataiban, bármikor felerősödhet benne a féltékenység. (Sok esetben ez egyfajta énvédő mechanizmus a korábbi hűtlenségeinek elviselésére. A legnagyobb intenzitású féltékenységekkel e körben találkozhatunk.)

3) Elköteleződési különbség

Párválasztás környékén jelentkezik ez a féltékenységi típus, amikor az egyik fél úgy érzi, a társa nem hosszútávon tervez vele.

4) Eltérő határok

Ez a fajta féltékenység párválasztásnál illetve párkapcsolatokban jelentkezik, ha a két fél „megcsalás-fogalma”, azaz az, hogy kinek mi fér bele, nem egyezik meg. Vitákat szül, hogy ami történt, az megcsalás-e vagy sem.

A féltékenység leküzdhető, amelynek konkrét lépéseit most Ön is megismerheti ingyenesen letölthető minikönyvemből. Olvassa le most: